close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه
فواید آب
loading...

الفبای آب

الفبای آب

فواید نوشیدن آب اول صبح

امیر علی پیرزاده بازدید : 28 سه شنبه 11 اسفند 1394 : 21:36 نظرات ()

آیا میدانستید نوشیدن آب اول صبح بعد از بیدار شدن از خواب خاصیت های درمانی شگفت انگیزی برای بدن ما دارد؟ این خاصیت های درمانی از طب آیورودا باستان سرچشمه گرفته است.
نوشیدن آب در اول صبح سیستم داخلی بدن را تصفیه میکند و باعث پاک سازی روده بزرگ میشود که بدن را برای گرفتن مواد مغذی غذاها توانمند میکند همچنین نوشیدن آب در اول صبح در کشور ژاپن یک عادت شده است.trans فواید نوشیدن آب اول صبح
شش مورد از فواید نوشیدن آب در ادامه مطلب است :

 

 

نقش اب در بدن

امیر علی پیرزاده بازدید : 34 دوشنبه 26 بهمن 1394 : 17:20 نظرات ()

نقش آب در بدن

بيش از 60 درصد وزن بدن انسان و 70 درصد عضلات از آب تشکيل شده است. آب در خون، ريه ها و مغز وجود دارد. پس مي توان گفت که نوشيدن آب براي عملکرد بهتر بدن بسيار مفيد و لازم است.

وظايف آب در بدن

 

1- انتقال دهنده ي مواد غذايي

2- انجام بهتر عمل هضم

3- تنظيم دماي بدن

4- خارج کردن مواد زائد از بدن به وسيله ي عرق ، ادرار و مدفوع.

5- حرکت آسان مفاصل و اعضا

6- کمک به سيستم ايمني بدن

7- استفاده از مواد مغذي اصلي

8- شکل دادن به سلول

9- افزايش کارآيي جسمي و رواني فرد

10- کمک به کاهش وزن و افزايش سوخت و ساز بدن

11- کاهش سرگيجه و سردرد

 

11 فایده آب نوشیدن

امیر علی پیرزاده بازدید : 26 سه شنبه 13 بهمن 1394 : 21:2 نظرات ()

• کاهش وزن
نوشیدن آب کمک می کند که وزن بدن کاهش یابد چرا که ترکیبات جانبی ناشی از چربی ها را می شوید. نوشیدن آب اشتها را کم می کند و میل شما برای خوردن را متوقف می نماید. پس کمتر می نوشید. علاوه بر این، آب کالری صفر دارد.

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
آرشیو
نظرسنجی
کدام یک از روشهای زیر در صرفه جویی آب بیشتر مؤثرمی باشد ؟




مصرف کمتر،زندگی بیشتر
آب زندگی
آمار سایت
  • کل مطالب : 19
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 3
  • آی پی دیروز : 0
  • بازدید امروز : 9
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 9
  • بازدید ماه : 36
  • بازدید سال : 47
  • بازدید کلی : 2,320
  • درباره ما


    زنگ خطر آب در ایران به صدا در آمده است. بیاییم برای حفظ آب بکوشیم.